Главная страница » 5 советов, как встретить Новый год и при этом избежать похмелья

5 советов, как встретить Новый год и при этом избежать похмелья

by Denys

Эксперты дали несколько рекомендаций, как отпраздновать Новый год так, чтобы утром не страдать от похмелья и жутких головных болей.

В первую очередь, нужно правильно подбирать алкогольные напитки и меню к столу.

Если вы планируете пить много крепкого алкоголя, то откажитесь от «экзотических» закусок (например суши), иначе такой тандем стопроцентно приведет к интоксикации организма.

Следующий и, пожалуй, самый основной совет – это не смешивать спиртные напитки. Помните, что градус можно только повышать, в ином случае плохое самочувствие вам обеспечено.

Каков бы не был скудный ваш праздничный стол, старайтесь купить качественный алкоголь, ведь от очень бюджетного, зачастую, и возникает похмелье.

Читайте также: Ученые назвали безопасную дозу алкоголя для женщин и мужчин

Эксперты рекомендуют не запивать «горячительные» напитки газированными, чтобы избежать «всасывания» организмом всех неполезных веществ.

Также не забывайте делать паузы между приемом алкоголя и хорошо закусывайте. Похмелья избежать не удастся, если спиртное будет попадать в организм без еды.

А если похмелье все таки наступило, то на утро рекомендуется пить много воды, чтобы ускорить выход этанола (спирта) из организма. Не помешает выпить горячий чай с медом, принять контрастный душ и выспаться.

При очень сильной интоксикации организма можно выпить дополнительные лекарственные препараты.

Похожие новости

Оставить комментарий